Jak naplánovat osvětlení obýváku, aby nesvítil jen jeden lustr?

Je večer, v obýváku svítí jen lustr uprostřed stropu a místnost působí zároveň příliš jasně i ponuře. Kouty jsou ve stínu, na televizi se odráží světlo a na čtení v křesle to stejně nestačí. Řešením není silnější žárovka, ale několik zdrojů s různým úkolem, které se dají zapínat zvlášť.

Ilustrační obývák a jeho potřeby

Pro přehlednost si představme modelovou situaci, pokoj o rozměrech zhruba pět na čtyři metry. Na jedné straně stojí sedačka proti televizi, u okna je křeslo na čtení a v rohu u kuchyně jídelní stůl pro čtyři. Majitelé tu večer sledují filmy, děti si u stolu píšou úkoly a o víkendu přicházejí návštěvy.

Každá z těchto činností potřebuje jiné světlo. Proto se osvětlení dělí do tří vrstev, které se navzájem doplňují.

První vrstva rozjasní celou místnost

Základní světlo slouží k orientaci a úklidu, kdy potřebujete vidět všechno. V našem obýváku ho zajistí stropní svítidlo nebo několik bodových světel rozmístěných rovnoměrně. Bodovky je lepší směrovat ke stěnám a ne přímo dolů na sedačku, odražené světlo je měkčí.

Základní okruh je ideální mít stmívatelný. Na úklid svítí naplno, na večer stačí třetina.

Světlo tam, kde se čte a jí

Ke křeslu patří stojací lampa se stínidlem, které svítí na knihu shora nebo zboku a neoslňuje. Nad jídelní stůl se hodí závěsné svítidlo zavěšené tak, aby lidé u stolu neviděli přímo do zdroje. Obvykle se doporučuje výška zhruba 60 až 80 centimetrů nad deskou, podle velikosti stínidla. Na psaní úkolů je dobré mít ještě stolní lampu, kterou lze odnést.

Tlumené světlo na večery

Třetí vrstva dělá z místnosti obývák. Patří sem malé lampy na komodě, LED pásek za televizí nebo v polici, světlo osvětlující obraz či rostlinu. Pásek za televizí má i praktickou funkci: zmenšuje kontrast mezi jasnou obrazovkou a tmavou stěnou, takže oči se při sledování méně unaví.

Při filmu pak svítí jen tahle vrstva a lustr zůstane vypnutý. Na televizi se nic neodráží.

Teplota a kvalita světla

Do obytných místností se hodí teplá bílá s teplotou chromatičnosti kolem 2700 až 3000 kelvinů. Studené bílé světlo nad 4000 kelvinů působí večer kancelářsky a v kombinaci s teplými lampami vzniká nepříjemný nesoulad. Všechny zdroje v jedné místnosti proto volte ve stejném odstínu.

Na obalu LED žárovek hledejte také index podání barev označovaný Ra nebo CRI. Čím je vyšší, tím přirozeněji vypadají pleť, dřevo a látky. Hodnoty kolem 90 a výš jsou do obýváku příjemnější než minimum 80.

Okruhy rozmyslete před malováním

Největší chyba vzniká při rekonstrukci, kdy se do stropu dá jeden vývod a jeden vypínač u dveří. Pokud plánujete úpravy, nechte si udělat zvlášť okruh pro stropní světlo, zásuvky pro lampy na místech, kde budou stát, a vývod nad budoucí jídelní stůl. U dveří stačí vypínač základního světla, lampy u křesla zapnete na místě.

Tam, kde nové rozvody nepřipadají v úvahu, pomohou chytré žárovky nebo zásuvky ovládané dálkově. Vrstvy pak spínáte z telefonu nebo nástěnného ovladače.

Časté otázky

Dají se všechny LED žárovky stmívat?

Ne. Stmívat jdou jen žárovky s označením stmívatelné a i ty potřebují kompatibilní stmívač. Běžná LED žárovka na klasickém stmívači bliká, bzučí nebo se rychle zničí.

Kolik světel do obýváku potřebuji?

Obvykle aspoň tři až pět zdrojů rozdělených do vrstev, podle velikosti místnosti a činností. Důležitější než počet je, aby světlo bylo v různých výškách: ve stropu, ve výšce stolu a nízko u podlahy či v polici.

Jak zabránit odleskům na televizi?

Nesviťte bodovkami přímo proti obrazovce a lampy umístěte do stran nebo za diváky. Pomůže také osvětlení stěny za televizí, které omezí kontrast.

Zdroje

• Česká společnost pro osvětlování
• Ministerstvo průmyslu a obchodu ČR (energetické štítky světelných zdrojů)